Semi-marathon de Paris - 7 mars 2010

Mais non, je vous jure, je ne l'ai pas fait exprès!
1h20mn13s à l'arrivée, "personal best" sur cette distance, sans vraiment viser quelque chose au départ. Enfin si... je visais juste moins de 1h25 afin de conserver mon dossard préférentiel... en effectuant une course régulière. Bref, la découverte de mon temps à l'arrivée a été une belle surprise.
Mon Polar étant au SAV, j'avais pris l'option d'affichage "temps intermédiaires" sur mon chrono de remplacement, sans visibilité directe du temps de course total. Je suis resté très régulier, entre 3'45 et 3'50 au km, mis à part un ou deux faux plats (Dausmesnil puis porte de Charenton) où j'ai fleurté avec la barre de 4' au km.
Alors forcément, j'ai été un peu surpris par le temps de course total à l'arrivée. Mais après coup, j'ai réalisé que franchir la barre des 1h20 était à ma portée ce jour là : je n'avais que 13 malheureuses secondes à grapiller sur les derniers kilomètres. Ca va maintenant être compliqué de faire mieux...

Anyway, une bien belle course, malgré un temps bien frisquet. En revanche, sans me la jouer "élististe", le jour où je perds mon droit au SAS préférentiel, j'arrête de m'inscrire. En effet, ouvrir les inscriptions à 27000 dossards tient du suicide : la course a d'ailleurs été entâchée par des problèmes d'organisation et de bouchons à l'arrivée pour les coureurs finissant en 1h50-2h. La densité était telle qu'il fallait faire la queue pour franchir l'arrivée.

Sinon, pour les news du moment, c'est objectif marathon de Paris le 11 avril.

Voilà maintenant plusieurs années que je cours : semi, marathons, triathlons plus ou moins longs... Jusqu'à présent, je courais pour moi, pour dépasser mes limites, en savoir un peu plus sur celui qui "habite ma carcasse"... Et j'en sais bien plus aujourd'hui!
Cette année, j'ai décidé de courir pour les autres et de m'associer à une cause : le soutien à l'association Autour Des Williams, qui collecte des fonds pour lutter contre le syndrome de Williams Beuren, une maladie génétique rare. Plus d'infos ici : http://www.autourdeswilliams.org/
Je m'associe ainsi aux autres coureurs de l'ESCP-EAP qui supportent cette association. Si vous voulez faire un geste, aussi petit soit-il (les petits ruisseaux faisant les grandes rivières...), allez faire un tour sur ma page de collecte. Merci.

Donc pas mal de course à pied en ce moment, au détriment essentiellement du vélo. Mais 2010 étant dépourvue d'Ironman, je me laisse plus de temps pour revenir au niveau. Mes objectifs de la saison de TRI s'articuleront autour du TRI LD de Troyes le 6 juin, des championnats de France LD à Dijon début juillet, et du CLM par équipe à Narbonne début septembre.
Reste à savoir quel sera mon niveau de préparation puisque l'arrivée du petit frère de Mahée fin mai risque de compliquer la donne niveau entraînement. Hé oui, pour ceux qui ne savaient pas, bientôt re-papa!
Evidemment que c'était fait exprès : il fallait bien complexifier un peu la saison 2010 de TRI :-)

A+ et n'oubliez pas "Autour des Williams". Merci.