Du soleil, une température plus que clémente pour un 18 février, un petit groupe homogène et bien sympa, une préparation à peu près équivalente pour un objectif identique (IM de Nice et IM de Lanzarote), à manger et à boire… Les meilleurs ingrédients...

Au 11 février, j'ai exactement 2175 km dans les pattes depuis la reprise de l'entraînement à vélo c'est-à-dire le 26 novembre. Ça fait grosso modo 200 bornes par semaine... Je suis toujours en phase foncière donc j'évite de rester haut en pulsations trop...