Course de la Saint Valentin - 16 février 2008
Samedi dernier, j'ai participé à ma première course de l'année et par la même occasion mon premier 10km depuis belle lurette..
Un effort bien particulier pour moi qui ne suis pas habitué à du si court...
Mais que se cachait donc derrière cette « course de la Saint Valou » ??? Une étape du Paris Running Tour. Un 10km valloné en plein cœur du plus grand parc de la capitale, le parc des Buttes Chaumont. 5 boucles de 2km avec 35 mètres de dénivelé entre le point bas et le point haut du parcours (donc environ 200 m de dénivelé +). 180 concurrents au départ (ça change des marathons et semi à plusieurs dizaines de milliers). Une super organisation par des front runners motivés et dévoués. Un bon moment partagé entre potes puisque nous étions un bon petit groupe de 7, triathlètes ou pas.
La course ?… j’y viens…
Un bon froid de canard en ce samedi matin. Retrait des dossards au gymnase, à deux pas des Buttes. Puis nous partons trottiner 15mn avant le départ histoire de se chauffer, ou plutôt de ne pas se refroidir plus que nous l’étions déjà.
10h30, notre petit groupe se range derrière la ligne. C’est la première fois que j’accède si facilement, et sans jouer des coudes, à moins de 3 m de la ligne de départ. La fusée Samir et le lièvre Sly sont aux premières loges, le pied sur la ligne. Nico B, David, Dom et moi restons au chaud dans le deuxième rideau. De toute façon, on sait bien qu’on ne pourra pas lutter avec Samir. Ni avec Sly d’ailleurs…
Le départ prend du retard. Ca s’éternise et on commencer à peler. Surtout Samir d’ailleurs qui nous l’a joué tenue d’été en cuissard court et débardeur. Ben oui, vu que Monsieur a un sponsor, il doit porter haut les couleurs.
Finalement, après avoir remercié les front runners marseillais, madrilènes, lyonnais, les bénévoles (oui, merci !), les pompiers, la mairie, le voisin et la voisine, le GO se décide à lancer le départ dans un « 3-2-1 partez » haut en couleur et manières…
Sly prend la tête de la course tout de suite. Samir et cinq poursuivants le suivent. Bon, pour le récit, ça va aller assez vite car ce n’est qu’un 10 bornes. Mais en gros, je suis parti prudent avec Nico B et Dom. Puis très vite je me suis retrouvé tout seul. Je fais 2 tours souples. Puis 2 à rythme soutenu, puis un dernier tour en appuyant et en reprenant deux places. Je finis en 37’58’’ et 5ème au scratch. Ca, c'est ma courbe de FC avec en prime le profil du parcours.
A noter la superbe perf de Samir qui fait 2ème en 36’53’’. Sly fait deux tours magnifiques mais explose en vol dans le 3ème et boucle quand même en 37’30’’ avec la 4ème place.
Dom sort aussi une belle course en 39’21’’. Nico paye un peu son énorme kilométrage à vitesse endurance qui a un peu bridé son moteur : 40’24’’. Va falloir nous décrasser tout ça ! Quelques séances de VMA devraient facilement te faire progresser rapidement.
Belle perf aussi de David, qui s’est mis au tri il y a peu et boucle en 41’18’’ à la 26ème place.
Tous les classements ici.
Tous les classements ici.
Pour résumer, notre petit groupe aura fait razzia sur le haut du classement !
Et côté relais à deux sur le 2 * 6km, signalons aussi le bon résultat de la paire Nico D qui accroche la 8ème place.
Et voici la photo pour immortaliser cette petite « coursette » sympathique… Enfin, « coursette » qui a quand même laissé quelques traces dans les jambes puisque Samir nous a fait une ou deux crampes pendant la séance de natation de 3000m samedi aprem.
Prochain rdv : le semi de Paris le 2 mars prochain.
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