NYC J-4
Check list d'un marathonien qui voyage :
Running, semelles, lacets classiques (au cas où mes élastiques de triathlon pèteraient), short, singlet, ceinture ravito, gels Energix*4 malto + 1 rapide, NOK (anti-frottement + chauffante), jean et pull à jeter avant le départ, montre, temps au mile (vous m'excuserez mais je ne suis pas encore bilingue en conversion temps au km / temps au mile suivant les différents scénarios de course), cuissard 3/4, fructose pour boisson d'attente, microlax (on sait jamais si besoin...), gants (on annonce frisquet sur NYC)...
J'ai rien oublié? N'hésitez pas à poster un commentaire si tel est le cas :-)
Alors, les dernières infos sur le marathon, c'est ici :
http://www.ingnycmarathon.org/home/index.php
A partir de demain, vous pourrez vous inscrire sur le site NYC marathon pour recevoir des mails d'alerte avec mes temps de passage.
Je cours avec le dossard 1646 et pars dans le SAS vert.
Comme on dit, y'a plus qu'à...