Bonne année 2007!

2006 s'achève... L'année aura été riche en réalisations et résultats : 2 triathlons cat B, 2 marathons, 2 triathlons cat A, 2 semi-marathons...

Au compteur : 368.5 km de natation ; 4107 km de vélo (peut mieux faire!) et 1877 km de course à pied.

Des perfs partout... sauf à NYC... mais pas de quoi se plaindre et rien à regretter.

2007 point le bout de son nez. L'année promet d'être riche... très riche... en projets et objectifs de tous ordres. Je n'en dis pas plus à ce stade histoire de faire durer le suspens.

Côté entraînement, cette fin d'année a été marquée par la reprise du vélo avec pour objectif principal d'avoir récupéré des jambes correctes pour les premières cyclos début mars. Pas de secret : il faut enchaîner les bornes... ce que je m'efforce de faire avec deux sorties hebdo, une à Longchamp et une longue dans l'ouest parisien (Chevreuse, Vexin ou Yvelines). A propos de Longchamp, je vous dois un petit récit dans les semaines à venir histoire de vous aider à "mieux" comprendre (ou comprendre tout court) ce qui peut bien animer des dizaines de cyclistes à tourner comme des hamsters sur un anneau de 3.6 km.

Pour clore le topo "entraînement", deux petites séances de cap, deux de natation et un zeste de multi-enchaînement viennent compléter mes semaines, dans la mesure du possible...

Je vous souhaite une excellente année 2007. Santé, Amour, Bonheur, Succès! Fixez vous les objectifs si celà vous chante mais surtout, faites le pour vous! Le plaisir n'est pas le même lorsqu'on le fait pour les autres. Et n'oubliez pas de vous donner des moyens à la hauteur ou vous serez déçus!

"Meilleurs voeux 2007 version seventies",

ou "le triathlon Peace and Love"