Blog de Jean-Baptiste

Longue journée en perspective : Paris Londres Los Angeles Kona. 24h de voyage dont 18h15 de vol. Bagages enregistrés. Y'a plus qu'à croiser les doigts pour le velo arrive aussi a bon port. Prochain message depuis le sol Hawaïen.

Ayé, terminé : j'ai bouclé ce matin mon dernier gros week-end d'entraînement parisien. Place à l'affutage. Samedi, ce fut 2h40 de vélo avec 4 blocs de {8' allure IM, 6' HIM, 4' CD, 2' à bloc}, séance enchaînée avec 2h15 de course à pied, 27 bornes, et...

J-20! Allez tout de suite faire un tour sur le blog Hawaï 2011, créé par Fanny, supportrice de choc du trio Manu, Fafa, JB. Trois copains, trois ex-Etampois à concourir à Kona cette année... et deux blogs pour suivre leurs aventures. Sans compter facebook,...

Mon post précédent ne respirant pas l'optimisme, je tiens à rassurer mes lecteurs : je serai bel et bien prêt le 8 octobre pour en découdre! Quant au manque de sommeil, je peux vous assurer qu'il est oublié dès qu'on se retrouve devant des paysages pareils......

La théorie : - un jour de repos par semaine tu prendras - une semaine d'entraînement construite tu effectueras - des séances dures et des séances de récup tu alterneras - de l'alcool point tu ne boiras - des nuits longues et reposantes tu feras - ton...

Rapide test de mise en ligne depuis mon I-Phone... Vous excuserez la mise en forme si ça déconne... 5 semaines à tenir avant le jour J. "A tenir" car une prépa de bon niveau sur septembre est toujours un sacré challenge : rentrée des classes, déplacements...

Touched by the Grace… while touching the void… Voilà en une expression “british” résumée ma course de ce 24 juillet. En VF, c’est nettement moins classe mais ça donnerait à peu près « touché par la grâce au moment où je touchais le fond ». Et pourquoi...

Bref retour sur le concert (ENORME!) des Black Eyed Peas au Stade de France le 25 juin dernier, avec les paroles de "Let's Get it started"... Everybody! Everybody! Let's get into it! Get stoned (Come on!) Get it started! (Come on!) Get it started! Get...

Si si, je vous assure, je les ai faits depuis le 1er janvier! Bon, ok, c'était pas en vélo... Comment ça l'avion ça compte pas??? Et si... Et si on cumulait les km à vélo comme on cumule les miles en avion? ... alors tous les triathlètes seraient des...

Et de 6! Certains font 6 championnats du monde Ironman à Hawai (mon Tonio) quand d'autres se contentent de 6 semi-marathons de Paris. A chacun sa gloire :-) Mais j'arrête là tout auto-dénigrement car j'ai (encore) amélioré mon temps cette année avec 1h19mn20s...