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Ironman de Lanzarote - 19 mai 2007

Il est 4 heures lorsque le réveil sonne. La nuit a été courte. J’ai hâte d’y être. Repos forcé et régime hyper-glucidique depuis 3 jours m’ont chargé à bloc. J’ai envie d’en découdre mais le stress d’avant course refroidit mes ardeurs régulièrement. Vais-je...

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IM Lanzarote : resultats

Hello, Les resultats en coup de vent avant un recit detaille d'ici quelque temps... Superbe course. 58eme / 1076 au scratch 10h15 20eme dans ma categorie (30-34) 59mn pour les 3.8km de nat 5h36 pour les 180km de velo 3h33 pour le marathon Transition 1...

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IM Lanzarote : J-1

Merci pour vos messages! Les deux dernieres journees ont ete consacrees a la reco du parcours velo, au retrait des dossards, et au repos. Je sens des pointes de stress monter... Bizarre et pas super agreable. J'ai l'impression de me retrouver 10 ans en...

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Lanzarote : IM - 4 jours

Ca y est : on y est! Le voyage a été un peu longuet. Une fois arrivés, ma soeur et moi avons sauté dans nos runnings pour un p'tit footing de décrassage de 30mn, histoire de prendre l'air. Nuit reposante et lever tot pour aller nager tot et découvrir...

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Mini-stage maxi-efficace

Mini-stage maxi-efficace

15h45 en 4 jours. C’était le dernier bloc de charge. Toutes les séances sont bien passées. Un peu d’inquiétude concernant mon adaptation à une nouvelle paire de chaussures vélo (jamais très conseillé de changer de matos aussi proche de l’objectif) mais...

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