triathlon - entrainements

Gros temps de merde sur les Pyrénées Orientales en ce jeudi matin. De la pluie depuis 4h du matin. 6h45, il pleut toujours. Je décide de zapper la natation pour une séance longue à pied. 9h30, il pleut toujours alors je pars quand même. 2h05 pépouse en...

Une belle journée ! Pas vraiment par le temps qu’il a fait, toujours maussade, grisonnant, le soleil prenant rarement le dessus, mais belle par son contenu : 3h50 de vélo ce matin, 100 bornes. Des bosses et du vent ! Que demander de plus dans l’optique...

6h45, le réveil sonne. Je m’extrais du lit. J’ai encore les épaules chargées de la veille. Il est des sensations bien plus agréables qu’enfiler un maillot de natation mouillé en cette heure matinale. En plus, il pleut. 7h15, comme prévu, j’attaque mes...

Aujourd’hui, j’ai joué à cache cache avec des nuages chargés de pluie alors que ces derniers jouaient aussi à cache cache… mais avec le soleil… Au final, j’ai croisé les rayons de ce dernier plusieurs fois. On est tout de suite mieux ! Première sortie...

Me voilà à Argelès sur Mer pour une semaine de stage au pied des Pyrénées. Objectif : enquiller essentiellement des heures de selles. Quelques séances de natation également avec le club de Bagnères de Bigore qui débarque demain après-midi. Et un peu de...

Quelques news en provenance de http://www.ironmanlive.com Ironman Lanzarote On Track For Another Big Year Considered one of the toughest Ironman races, Ironman Lanzarote has almost 900 registered athletes Published on Tuesday, Feb 6, 2007 at 12:04 PM....

Une journée de ouf ce 8 mars. Et pourtant, j'étais en congé... Mais tout d'abord, happy birthday Fanfan! C'est aujourd'hui qu'il fête ses 31 balais. A 5 semaines du marathon, il n'a pas encore commencé l'entraînement. J'en connais un qui va en chier :-)...

Du soleil, une température plus que clémente pour un 18 février, un petit groupe homogène et bien sympa, une préparation à peu près équivalente pour un objectif identique (IM de Nice et IM de Lanzarote), à manger et à boire… Les meilleurs ingrédients...

Au 11 février, j'ai exactement 2175 km dans les pattes depuis la reprise de l'entraînement à vélo c'est-à-dire le 26 novembre. Ça fait grosso modo 200 bornes par semaine... Je suis toujours en phase foncière donc j'évite de rester haut en pulsations trop...

Ce post est avant tout destiné à mes potes non cyclistes / non triathlètes à qui j’aimerais essayer de faire comprendre ce qu’est « Longchamp ». Aussi, je serai volontairement prolixe en détails et anecdotes de tout genre… Longchamp, késako ? C’est ce...